Om Sattvic

Det här är Sattvic!

Namnet blev Sattvic som jag valde för det speglade mig för mest som kvinnan jag är. Hur jag jobbar med en helhets syn på kroppens tillstånd och hälsa. Det är där min kunskap och erfarenhet inom Naturterapeut kommer in. 

Inom ayurvedisk medicin finns det 3 gunas (kategorier) Sattvic är en av dom
  • Sinnestillståndet Sattvic står för harmoni, klarhet, fridfullhet och ett andligt liv
  • Sinnestillståndet Rakasic står för aktivitet, otålighet, världslighet och aggressivitet
  • Sinnestillståndet Tamasic står för impulsivitet, grymhet, våldsamhet, moralisk och fysisk degenerering

​​​​​​​Sattvics, födoämnen/mat hjälper en att komma till dessa sinnestillstånd! 
Sattvicdiet är gjord av ren mat som håller kroppen och sinnena (själen); klar, balanserad, harmonisk, stark och fridfull. Inom ayurvedisk medicin räknas dessa som en Sattvickost: all frukt, olika vegetabilier, bönor, groddar, sallad, honung, ris (säd) och bröd. Det är en vegetarisk diet på 80% råkost och 20% tillagad mat. 


Företaget Sattvic

Företaget grundades år 2010 i Gävle
År 2013 utökade företaget till ett
Hälsocenter Solringen  i Gävle
Jag öppnade en yogastudio och hyr ut behandlingsrum till andra Terapeuter, Kursledare och Föreläsare inom Friskvård och Hälsa

​​
"Kroppen är ditt Tempel."